Wzy大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界Wzy大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界2019年10月18日至20日，禅茶道（上海）少年工作坊在上海市松江区举办。 作为初级坊的学员，我在这门课程中收获很多，我由衷地感到自己很幸运能够进入禅茶道的世界。Wzy大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界关于禅修和茶道Wzy大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界我一直想学习冥想，但不知道如何开始。 冥想是一门非常深奥的学问，需要教师具有深厚的知识和深厚的实践上海茶道，以及精心设计、合理可行的课程。 能满足这两个条件的地方肯定很少。 而这正是我寻找已久的地方。Wzy大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界我一直想学茶道，但不确定自己是否有毅力学完所有课程。 泡茶的过程很复杂。 反复练习会不会觉得无聊？ 而在这里，静静地聆听美妙的音乐，专注地品味每一个动作，双手有节奏地呼吸。 每次练习都有新的发现、新的感受。 这个过程真是太美好了。Wzy大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界禅因茶道而显，茶因禅而香，这就是禅宗茶道的魅力。Wzy大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界Wzy大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界初识“耳根禅”Wzy大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界禅宗茶道入门课程的课程中，特别介绍了耳禅。 作为一个初学者，我不太明白。 不过，两位讲师在课程中给予我的指导非常多，这让我非常愿意按照他们的提示并尝试一点一点去理解。Wzy大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界用耳朵聆听声音，将散乱的心安定在清净的觉知中，集中注意力，清晰、清晰、清晰。Wzy大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界讲师说，在初学者工作坊和初学者强化班中，您学习的是一般方法。 只有当你学会了基本的三天冥想之后，你才会突然开悟，知道自己在学什么。 这才是真正的介绍。 因此，我不敢说通过初学者工作坊课程我对耳禅了解了多少。 我只是觉得，只要按照课程的要求，坚持修行，静坐凝神，专注一处，有一天我就能把身心练得安定、开悟、清明。 情况。 这样你就能获得大智慧。 因此，我愿意去努力，去期待。Wzy大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界品鉴“禅茶心”Wzy大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界在禅宗茶道音乐中，十二步之前，每一步都对应着《禅茶心语》中的一首诗。Wzy大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界Wzy大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界“日月交融美，一路行至禅家。水火交融显香，苦甜成青丝。” 在禅宗茶道的修习过程中，每当我听到第一首诗《茶颂》的第一句这样说时，我的心里就会涌起一股感慨。 真是太棒了！ 接下来的每一句话都写在我心里。Wzy大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界首先，我惊叹仁静长老对古诗词的渊博造诣，能写出如此妙趣横生、富有画面感的好诗。 昨天，我仔细领会了《禅茶心》这首诗的名字，顿时恍然大悟：这些诗之所以精彩上海茶道，是因为茶的背后有禅。 我想仁静长老一定是在打坐状态下仔细领悟了每一个过程，写出来的都是清清楚楚、清晰明了的“智慧”。 这是真正的人类瑰宝，凝聚了大师的智慧和功德，引导我们走上禅宗茶道的道路。 这就是师父的大爱，我们是多么幸运。Wzy大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界Wzy大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界关于自由和幸福Wzy大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界在课程第二天晚上的茶会中，三天的禅宗学员表示，禅宗茶道课程让她体验到了快乐。 通过入门研讨会课程，我作为一个初学者真正意识到了这一点。 两位讲师在讲座中都谈到了冥想和幸福。 通过专业、系统的心灵训练，心灵可以安息在禅茶道中，也可以安息在善良善法中。 如果你用这样的心去做世间任何事，你就能达到让你的心做决定、自由快乐的境界。 活在当下，过着阳光灿烂的生活。Wzy大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界感谢各位讲师的辛勤付出，感谢各位学长学姐的热情指导。 在人生的实践中，希望与大家一起互相鼓励，共同进步！Wzy大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界Wzy大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界撰稿：张杰Wzy大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界